Согласен на сто процентов! Неоднократно замечал, что если перестать во время турнира (да и обычной игры) думать об очках и получать удовольствие, то игра становится намного более креативной и стабильной. Играть нужно потому что НРАВИТСЯ ИГРАТЬ. Потому что нравится эта игра. Сам процесс. :)
Очень интересная информация. Много легких ракеток с большой поверхностью и балансом в ручку. хм. а где-нибудь их можно попробовать в действии? и вообще потрогать/купить?)))
Может быть нужно какие-то установки себе внушать перед игрой. Например, "не важно что было в предыдущем розыгрыше, главное именно это очко. именно это. и так раз за разом." или "я номер один (С) Палмер" :) Нужно попробовать опытным путем различные установки для достижения хладнокровия. Хотя важно же не только концентрироваться на том чтобы сыграть мяч (добежать, ударить, вернуться на т), а чтобы в игре кроме стабильности была креативность. чтобы не играть тупо. Поэтому возможно правильно сформулировать необходимое состояние на корте, как "собранность + раскованность". кстати, я где-то про это уже читал. а. вот здесь (надеюсь ничего, что я укажу на другой сквош-ресурс): http://www.squash-game.ru/instruct/ins-khan1.html - пункт №10 Самоподготовка.
Думаю, что на концентрацию частенько могут влиять не только внешние факторы (чьи-то выкрики или поведение и т.п.). Досадная невынужденная ошибка или усталость после длинного ралли могут нарушить концентрацию на несколько следующих розыгрышей.
Мне кажется, что натренировать "правильное" внимание реально сложно. Особенно, когда оно требуется в критических моментах при счете 9:9 в последнем гейме. В эти моменты можно чрезмерно сосредоточиться. Особенно, если знаешь, что соперник сильнее.
Хотя наверное у профессионалов все иначе.
Кстати, насчет абстрагирования от внешнего мира, неоднократно обращал внимание насколько меняется Ирина, выходя на турнирах на корт.
> Беспокоили ли вас травмы и как вы из них выходили?
Раньше постоянно были проблемы с запястьем. Сейчас вроде нормально, но просто стал следить за ним. Обычно проявлялись проблемы в следующем: неловкое движение (обычно при игре слева), неприятный хруст и появлялась резкая боль в запястье, которая потом постоянно напоминала о себе в игре в течение долгого времени. Кремы, суппорты - ничего не помогало. Лечилось только одним: не играть неделю-полторы.
Класс!!!!!!!!!! Наконец-то фотки добрались. Только, все ли? ;)
Комментарий к публикации «ФОТОАЛЬБОМ с вечеринки в Пожарной 01»
19.11.2009 21:27
Согласен на сто процентов! Неоднократно замечал, что если перестать во время турнира (да и обычной игры) думать об очках и получать удовольствие, то игра становится намного более креативной и стабильной. Играть нужно потому что НРАВИТСЯ ИГРАТЬ. Потому что нравится эта игра. Сам процесс. :)
Комментарий к публикации «Мотивация к игре»
21.10.2009 16:26
Лёша, удачи!!! Порви там всех!!!!
Комментарий к публикации «XIII Trofeu Internacional Ciutat de Barselona 2009»
30.09.2009 14:24
Если я правильно понял из переписки, то она уехала до 17. Давно ее не слышно, это да. сразу возникла некая пустота)))
Комментарий к публикации «Тренер по сквошу.»
15.09.2009 12:58, в ответ на комментарий от Алексей Северинов
так он же любит мальчиков, нет? :)
Комментарий к публикации «Лолита Милявская: Mission is POSSIBLE»
12.09.2009 09:51, в ответ на комментарий от Ayusha
не-не, наоборот! неожиданно))) в яндекс.новостях еще можно почитать по слову "сквош" новостей желтых))
Комментарий к публикации «Лолита Милявская: Mission is POSSIBLE»
10.09.2009 15:25, в ответ на комментарий от Алексей Северинов
Сквош сообщество преподносит много новостей последнее время :)))
Комментарий к публикации «Лолита Милявская: Mission is POSSIBLE»
10.09.2009 12:31
Вот, Катя, бутылочку с электролитами-то надо разбавлять водичкой прохладной :))
Насчет "пей сколько сможешь" как-то тут загнули мне кажется. я обычно опухаю от большого количества воды на утро))) а. пиво не считается водой. хм.
Комментарий к публикации «Proper Hydration: Thy Cup Should Runneth Over»
03.08.2009 15:31
э. обычно турниры проходят по субботам. и как-то так совпадает с ритуальныи бокалом пива... не удается воздерживаться до матчей)))
Комментарий к публикации «Match Nutrition»
31.07.2009 14:03
какой-то отстой))) вот если бы сквош для Wii выпустили, было бы здорово! :) Теннис там очень неплох (TopSpin). Правда надоедает быстро.
Комментарий к публикации «СКВОШ на IPhone»
30.07.2009 13:48
оО! с удовольствием! %)
Комментарий к публикации «Обзор ракеток DUNLOP»
29.07.2009 21:18, в ответ на комментарий от Екатерина Орешкина
Очень интересная информация. Много легких ракеток с большой поверхностью и балансом в ручку. хм. а где-нибудь их можно попробовать в действии? и вообще потрогать/купить?)))
Комментарий к публикации «Обзор ракеток DUNLOP»
29.07.2009 14:34
cannibal corpse? :)))
Комментарий к публикации «Focus is what separates the best from the rest.»
29.07.2009 14:25, в ответ на комментарий от Антон Шкуренко
Может быть нужно какие-то установки себе внушать перед игрой.
Например, "не важно что было в предыдущем розыгрыше, главное именно это очко. именно это. и так раз за разом." или "я номер один (С) Палмер" :)
Нужно попробовать опытным путем различные установки для достижения хладнокровия. Хотя важно же не только концентрироваться на том чтобы сыграть мяч (добежать, ударить, вернуться на т), а чтобы в игре кроме стабильности была креативность. чтобы не играть тупо. Поэтому возможно правильно сформулировать необходимое состояние на корте, как "собранность + раскованность". кстати, я где-то про это уже читал. а. вот здесь (надеюсь ничего, что я укажу на другой сквош-ресурс): http://www.squash-game.ru/instruct/ins-khan1.html - пункт №10 Самоподготовка.
Комментарий к публикации «Focus is what separates the best from the rest.»
29.07.2009 13:25, в ответ на комментарий от Антон Шкуренко
Хорошая статья, спасибо!
Думаю, что на концентрацию частенько могут влиять не только внешние факторы (чьи-то выкрики или поведение и т.п.).
Досадная невынужденная ошибка или усталость после длинного ралли могут нарушить концентрацию на несколько следующих розыгрышей.
Мне кажется, что натренировать "правильное" внимание реально сложно. Особенно, когда оно требуется в критических моментах при счете 9:9 в последнем гейме. В эти моменты можно чрезмерно сосредоточиться. Особенно, если знаешь, что соперник сильнее.
Хотя наверное у профессионалов все иначе.
Кстати, насчет абстрагирования от внешнего мира, неоднократно обращал внимание насколько меняется Ирина, выходя на турнирах на корт.
Комментарий к публикации «Focus is what separates the best from the rest.»
29.07.2009 12:39
А Барановский тебя не беспокоит?)) Он куда более суров к тебе!
Комментарий к публикации «Easy Squash Stretches and Flexibility Exercises»
29.07.2009 00:16, в ответ на комментарий от Екатерина Орешкина
ну это не демагогия. просто смешная описка вместо "женские" - "жеские". они жестко же выглядят, разве нет?)) и где твое обостренное чувство юмора?
Комментарий к публикации «Результаты турнира в "Мультиспорте" 18 июля»
29.07.2009 00:05, в ответ на комментарий от Антон Шкуренко
А если записаться на турнир, то потом предусмотрена функция "отказаться от участия"?
Комментарий к публикации «НОВЫЕ ФУНКЦИИ САЙТА SQUASHCLUB.RU!»
28.07.2009 22:56
да, я сторонник сурового сквоша))
Катя, прости, я не хотел, как-то увлекся я)
Антон, да это было жестко. Правда не в лоб. а под глаз. лучше бы в лоб, не так страшно))) И перечитал еще раз твои комменты к этому посту) Ты злой!
Комментарий к публикации «Easy Squash Stretches and Flexibility Exercises»
28.07.2009 22:39
Хорошие упражнения! Спасибо за статью!!
> Беспокоили ли вас травмы и как вы из них выходили?
Раньше постоянно были проблемы с запястьем. Сейчас вроде нормально, но просто стал следить за ним. Обычно проявлялись проблемы в следующем: неловкое движение (обычно при игре слева), неприятный хруст и появлялась резкая боль в запястье, которая потом постоянно напоминала о себе в игре в течение долгого времени. Кремы, суппорты - ничего не помогало. Лечилось только одним: не играть неделю-полторы.
Комментарий к публикации «Easy Squash Stretches and Flexibility Exercises»
26.07.2009 11:48