а вы считаете профессиональным оценивать системность и опять же профессиональность подготовки спортсменов по промо-видео? (или если у вас есть данные о годовых планах тренировок, выкладывайте).
я в этом смысле беспринципен - куда позовут, там и играю) в последнее время - Атриум, реже - Зебра. правда, сомневаюсь, что смогу ездить в крылатское, если только после 21.00
Asics GEL-Blast 3 Indoor Court Shoes Hi-Tec S701 4:SYS Indoor Court Shoes adidas Men's Stabil S Court Shoe Это мои три виртуальных выбора. Но ничерта не могу найти мой размер: ни amazon, ни eBay. В России покупать в два раза дороже не хочу. Пока бегаю в волейбольных mizuno. (выбор тройки делал просто по внешнему виду и максимальной цене в категории-все в районе 100 баксов в ЮСе)
Не знаю в ту ли ветку. Хочу поинтересоваться у более опытных товарищей-почему практически никто не разминался перед играми на турнире? Сквош в этом смысле специфичен и отличается от других видов спорта? Помятуя о своем (не)любимом плавании: в день соревнований, пока мы на предварительной разминке километр не наплывали, никто нас из бассейна не выпускал. Эта разминка дополнялась хорошим разогревом за несколько минут перед каждым стартом.
забитость скорее связана с отсутствием стретчинга, чем с количеством мышц. представители других видов спорта абсолютно настолько же негибкие, если не растягиваются дополнительно. но мы уже отошли :) "разминка до и стретчинг после" - татуировку на плече такую нужно выбить) (где б столько времени взять..)
matss, стретчинг ослабляет растягиваемую мышцу. поэтому смысла делать его перед тренировкой нет. почему-то существует такое поверье, что растягиваться надо именно перед нагрузками :) что до бодибилдинга.. у них почти все, что связано с восстановлением (особенно питание до и после тренировок) можно брать и использовать практически в любом виде спорта - уж больно продумано.
вот вот! в бытность моей активность плавательной дейтельности мы говорили: "хорошему пловцу разминка не нужна, а плохому она не поможет" :) мы перед стартами всеглда разминались, просто потому что делать было нечего - но у каждого была своя теория правильной разминки)
Согласен. Писал скорее для того, чтобы вообще было понятно, что разминка важна, ибо во многих игровых, например, мало, кто разминается по моему опыту - побьют, скажем, мяч по воротам (ракеткой об стену) и вперед в игру ;)
Мой скудный спортивный опыт и логика подсказывают мне, что пример тренировок выглядит как-то так:
день Х недели У цикла "тренировки скорости (или выносливости, например)" в годовом плане такого то спортсмена
Тренировка 1 ОФП
упражнение 1...n: пошло поехало кол-во раз, подходов, ускорений и тд..
тут просто выжимка из тренировок ОФП, сделанных из производящих впечатление упражнений, которые могут и не составлять базис подготовки.
ИМХО это логично.
давайте еще по рекламе NIKE судить о тренировках Роналдо, Бэкхема и иже с ними и говорить, что они непрофессионально тренируются.
а нет, лучше по рекламе Toyota, где показан завод, судить о несовершенстве производственного процесса :)
Комментарий к публикации «The Essence of Squash»
25.04.2011 15:38, в ответ на комментарий от Сергей Матюхин
а вы считаете профессиональным оценивать системность и опять же профессиональность подготовки спортсменов по промо-видео?
(или если у вас есть данные о годовых планах тренировок, выкладывайте).
Комментарий к публикации «The Essence of Squash»
24.04.2011 21:14, в ответ на комментарий от Oleg
блиииин! офигеть! вот это физика
Комментарий к публикации «The Essence of Squash»
22.04.2011 17:17
я в этом смысле беспринципен - куда позовут, там и играю)
в последнее время - Атриум, реже - Зебра.
правда, сомневаюсь, что смогу ездить в крылатское, если только после 21.00
Комментарий к публикации «теннис»
20.04.2011 13:17, в ответ на комментарий от Am_ffora
ответ на этот вопрос предпочитаю давать при встрече :))
Комментарий к публикации «теннис»
20.04.2011 11:25, в ответ на комментарий от Сергей Матюхин
привет!
я подхожу тебе по 2 критериям: плавание и сквош.
давай сыграем. выносливость - мой конёк :)
Александр
9653594099
Комментарий к публикации «теннис»
19.04.2011 14:15
Asics GEL-Blast 3 Indoor Court Shoes
Hi-Tec S701 4:SYS Indoor Court Shoes
adidas Men's Stabil S Court Shoe
Это мои три виртуальных выбора. Но ничерта не могу найти мой размер: ни amazon, ни eBay. В России покупать в два раза дороже не хочу. Пока бегаю в волейбольных mizuno.
(выбор тройки делал просто по внешнему виду и максимальной цене в категории-все в районе 100 баксов в ЮСе)
Комментарий к публикации «кроссовки для сквоша - какие выбрать?»
13.04.2011 17:19
ну на первый взрослый брассом я наплавал через тошноту)
Комментарий к публикации «MultiSport Spring 2011 (selected videos)»
08.04.2011 11:28, в ответ на комментарий от Максим Камышик
Написал в почту
Комментарий к публикации «M3, ищу партнера, Атриум»
28.03.2011 19:47
А я теперь, благодаря своему первому турниру, смогу разминаться с упором на вновь открытую толчковую ногу! Спасибо, Вячеслав! ;)
Комментарий к публикации «MultiSport Spring 2011 (selected videos)»
28.03.2011 19:22, в ответ на комментарий от perfsquash
Не знаю в ту ли ветку. Хочу поинтересоваться у более опытных товарищей-почему практически никто не разминался перед играми на турнире? Сквош в этом смысле специфичен и отличается от других видов спорта?
Помятуя о своем (не)любимом плавании: в день соревнований, пока мы на предварительной разминке километр не наплывали, никто нас из бассейна не выпускал. Эта разминка дополнялась хорошим разогревом за несколько минут перед каждым стартом.
Комментарий к публикации «MultiSport Spring 2011 (selected videos)»
28.03.2011 08:02
забитость скорее связана с отсутствием стретчинга, чем с количеством мышц. представители других видов спорта абсолютно настолько же негибкие, если не растягиваются дополнительно.
но мы уже отошли :) "разминка до и стретчинг после" - татуировку на плече такую нужно выбить)
(где б столько времени взять..)
Комментарий к публикации «Разминка для сквоша»
25.01.2011 18:01, в ответ на комментарий от perfsquash
soffee,
отличный ресурс. спасибо!!
Комментарий к публикации «Разминка для сквоша»
25.01.2011 17:02, в ответ на комментарий от Soffee
matss,
стретчинг ослабляет растягиваемую мышцу. поэтому смысла делать его перед тренировкой нет. почему-то существует такое поверье, что растягиваться надо именно перед нагрузками :)
что до бодибилдинга.. у них почти все, что связано с восстановлением (особенно питание до и после тренировок) можно брать и использовать практически в любом виде спорта - уж больно продумано.
Комментарий к публикации «Разминка для сквоша»
25.01.2011 17:02, в ответ на комментарий от Сергей Матюхин
вечером, как домой приду, отвечу. надеюсь, мой скудный спортивный опыт и теоретические познания позволят)
Комментарий к публикации «Разминка для сквоша»
25.01.2011 14:37
вот вот! в бытность моей активность плавательной дейтельности мы говорили: "хорошему пловцу разминка не нужна, а плохому она не поможет" :) мы перед стартами всеглда разминались, просто потому что делать было нечего - но у каждого была своя теория правильной разминки)
Комментарий к публикации «Разминка для сквоша»
25.01.2011 11:32
Согласен. Писал скорее для того, чтобы вообще было понятно, что разминка важна, ибо во многих игровых, например, мало, кто разминается по моему опыту - побьют, скажем, мяч по воротам (ракеткой об стену) и вперед в игру ;)
Комментарий к публикации «Разминка для сквоша»
24.01.2011 23:54