В настоящий момент в клубе около 20 детей занимаются в секциях по теннису, несмотря на наличие всего лишь одного корта. Есть дети которые хотели бы заниматься сквошем. Нужен хороший детский тренер, который смог бы наладить работу с детьми. В настоящий момент, недалеко от клуба из тренеров проживает только Владимир Василенко, который и пытается наладить там тренерскую работу.
В сквоше профессиональными струнами играют до их разрыва. Если все узлы на месте, струна не ослабнет, их игровые свойства не меняются и перетягивать их нет резона. Если чувствуете что с ракеткой что-то не так, ищите либо повреждения на самой ракетке (микротрещины), либо причиной может быть изношенная пластиковая накладка или сломавшиеся на ней пистоны. Накладку, если на ней есть следы износа, следует менять вместе со струнами когда порвутся. Это существенно продляет срок службы ракетки. После замены изношенной накладки, ракетка снова будет как новая.
Я сквошем начал заниматься поздно - в 35 лет. Очень много занимался, играл и хотя не подготовленным к спорту меня в то время назвать было бы трудно (за плечами биатлон и волейбол), вскоре начались поочередные проблемы со всеми суставами: колени, голеностоп, плечи, кисть, да еще и с позвоночником начались проблемы. Играл весь обвешившись суппортами, часто через боль. Как то один из спортсменов сказал мне что в этом возрасте серьезно заниматься спортом без подпитки суставов невозможно. Межсуставная жидкость уже не успевает восстанавливаться. Для подпитки суставов мне посоветовали принимать по утрам перед едой геленк нарунг (чайная ложка на стакан сока) и структум (капсула 500 мг). Особенность этих препаратов: они накапливаются в тканях крайне медленно, на какой либо эффект можно расчитывать не ранее чем через пол-года ежедневного приема. Спустя примерно год стало намного легче, боли стали проявляться значительно реже.
Как то на одном из турниров в Кельне увидел стенд местной компании производящей ортопедические стельки. Подошел, пообщались. Они обратили внимание на то что у меня не равномерно стерта подошва на кроссовках. В моем случае это связано с плоскоступием 3-й степени. Они сказали что проблемы с суставами (голеностоп и колени) могут быть связаны именно с неправильным распределением веса на суставы из за плоскоступия. Изготовили стельки (делаются строго индивидуально) и, о чудо, спустя уже пару недель я вообще забыл про боли в суставах.
Забавно что когда стельки износились (примерно через два года, играю в сквош я почти ежедневно) я заказал их в другой немецкой компании. Проблемы с голеностопом и пяткой начались снова!
Перечисленные препараты для суставов принимаю и по сей день. Раз в два года заказываю в Кельне стельки. Ну и витамины для поддержания общего тонуса (витрум суперстресс). Я и сейчас, помимо того что тренирую, стараюсь играть с сильными соперниками 5-7 часов в неделю. С тех пор как я серьезно перестал тренироваться самосторятельно, набрал в весе, страшно сказать, аж 20 кг... Тем не менее с суставами и сейчас проблем нет.
Корт №1 Сырцев Иван - Кострыкин Костя Матюхин Сергей - Кострыкин Костя Сырцев Иван - Андреев Александр Кострыкин Костя - Окунев Олег Кострыкин Сергей - Кострыкин Костя Окунев Олег - Жданов Сергей Окунев Олег - Сырцев Иван
Корт №2 Брусенин Олег - Андреев Александр Кострыкин Сергей - Окунев Олег Брусенин Олег - Жданов Сергей Хохлов Максим - Матюхин Сергей Жданов Сергей - Андреев Александр Сырцев Иван - Брусенин Олег Кострыкин Костя - Хохлов Максим
Порядок игр и их разбивка по кортам предварительная и будет формироваться непосредственно по ходу игр
Есть еще место не более чем на 2 участников. Предпочтение отдается игрокам лиги.
Необязательные игры (ввиду большого числа игр у одного из игроков): Сырцев Иван - Жданов Сергей Окунев Олег - Брусенин Олег Кострыкин Костя - Андреев Александр Кострыкин Костя - Брусенин Олег Кострыкин Костя - Жданов Сергей
Можно, но только по окончанию зачетных игр лиги. Их список и примерное время их окончания будет вывешен сегодня ближе к вечеру. Желающие наиграться наверняка найдутся, к тому же Вы не единственный кто задает этот вопрос.
Да, список лиги будет у кортов и можно будет видеть какие из игр пойдут в зачет. Сегодня во второй половине дня, когда все участники подтвердятся, я сделаю список зачетных игр. Тем не менее на утро завтрашнего дня рейтинги могут поменяться, так что со списком все равно надо будет сверяться.
Итак, предварительный список: 1. Андреев Александр 2. Матюхин Сергей 3. Жданов Сергей 4. Хохлов Максим 5. Кострыкин Сергей 6. Сырцев Иван 7. Окунев Олег
Фантастика! Не посмотреть на это не возможно, так что ждем приглашения на турнир! Антон, из перечисленных телефонов есть ваш мобильный? Или адрес электронной почты можете сообщить?
Для начала нужно желание и добрая воля минчан. :)) И как то уж очень меня смущает информативность сайта и заявление о 3-х стеклянных кортах. Нигде такого дива видеть не доводилось... Если конечно под стеклянным кортом не подразумевается наличие задней стеклянной стенки.
В настоящий момент в клубе около 20 детей занимаются в секциях по теннису, несмотря на наличие всего лишь одного корта. Есть дети которые хотели бы заниматься сквошем. Нужен хороший детский тренер, который смог бы наладить работу с детьми. В настоящий момент, недалеко от клуба из тренеров проживает только Владимир Василенко, который и пытается наладить там тренерскую работу.
Комментарий к публикации «О турнире в Реутове на ТВ и в прессе.»
08.10.2013 11:16, в ответ на комментарий от Alexander Andreev
Напишите мне на почту sk собака BlackKnight точка ru.
Комментарий к публикации «Нужен совет»
20.09.2013 16:19
В сквоше профессиональными струнами играют до их разрыва. Если все узлы на месте, струна не ослабнет, их игровые свойства не меняются и перетягивать их нет резона. Если чувствуете что с ракеткой что-то не так, ищите либо повреждения на самой ракетке (микротрещины), либо причиной может быть изношенная пластиковая накладка или сломавшиеся на ней пистоны. Накладку, если на ней есть следы износа, следует менять вместе со струнами когда порвутся. Это существенно продляет срок службы ракетки. После замены изношенной накладки, ракетка снова будет как новая.
Комментарий к публикации «Натяжка струн для сквоша»
28.08.2013 16:39
Будем рады Вашим оценкам и комментариям по качеству видеоролика с финального матча.
Комментарий к публикации «Итоги турнира в Реутове.»
05.06.2013 14:04
Информацию и контакты смотрите на сайте клуба: www.reut-tennisclub.ru
Комментарий к публикации «Итоги турнира в Реутове.»
05.06.2013 14:00, в ответ на комментарий от Евгений Нечаев
Видеозапись финала Элит: Алексей Северинов - Александр Шилов.
Комментарий к публикации «Итоги турнира в Реутове.»
05.06.2013 13:56
Аренда корта 1200 руб/час. Абонемент на 10 часов - 8000 руб.
Комментарий к публикации «Итоги турнира в Реутове.»
03.06.2013 23:47, в ответ на комментарий от Kirill Fedulov
В разделе "турниры" доступен предварительный список участников.
Комментарий к публикации «Новый клуб с 2 сквош кортами McWill в г. Реутов, рядом со МКАД.»
27.05.2013 17:43
Я сквошем начал заниматься поздно - в 35 лет. Очень много занимался, играл и хотя не подготовленным к спорту меня в то время назвать было бы трудно (за плечами биатлон и волейбол), вскоре начались поочередные проблемы со всеми суставами: колени, голеностоп, плечи, кисть, да еще и с позвоночником начались проблемы. Играл весь обвешившись суппортами, часто через боль. Как то один из спортсменов сказал мне что в этом возрасте серьезно заниматься спортом без подпитки суставов невозможно. Межсуставная жидкость уже не успевает восстанавливаться. Для подпитки суставов мне посоветовали принимать по утрам перед едой геленк нарунг (чайная ложка на стакан сока) и структум (капсула 500 мг). Особенность этих препаратов: они накапливаются в тканях крайне медленно, на какой либо эффект можно расчитывать не ранее чем через пол-года ежедневного приема. Спустя примерно год стало намного легче, боли стали проявляться значительно реже.
Как то на одном из турниров в Кельне увидел стенд местной компании производящей ортопедические стельки. Подошел, пообщались. Они обратили внимание на то что у меня не равномерно стерта подошва на кроссовках. В моем случае это связано с плоскоступием 3-й степени. Они сказали что проблемы с суставами (голеностоп и колени) могут быть связаны именно с неправильным распределением веса на суставы из за плоскоступия. Изготовили стельки (делаются строго индивидуально) и, о чудо, спустя уже пару недель я вообще забыл про боли в суставах.
Забавно что когда стельки износились (примерно через два года, играю в сквош я почти ежедневно) я заказал их в другой немецкой компании. Проблемы с голеностопом и пяткой начались снова!
Перечисленные препараты для суставов принимаю и по сей день. Раз в два года заказываю в Кельне стельки. Ну и витамины для поддержания общего тонуса (витрум суперстресс). Я и сейчас, помимо того что тренирую, стараюсь играть с сильными соперниками 5-7 часов в неделю. С тех пор как я серьезно перестал тренироваться самосторятельно, набрал в весе, страшно сказать, аж 20 кг... Тем не менее с суставами и сейчас проблем нет.
Может кому будет полезна эта история. :))
Комментарий к публикации «Опрос: У кого болят колени?»
20.05.2013 15:27
Артем, если есть желание играть, приезжайте.
Комментарий к публикации «Клубный день Московской Сквош-Лиги.»
08.03.2013 21:00, в ответ на комментарий от Артем Слонимский
Список зачетных игр:
Корт №1
Сырцев Иван - Кострыкин Костя
Матюхин Сергей - Кострыкин Костя
Сырцев Иван - Андреев Александр
Кострыкин Костя - Окунев Олег
Кострыкин Сергей - Кострыкин Костя
Окунев Олег - Жданов Сергей
Окунев Олег - Сырцев Иван
Корт №2
Брусенин Олег - Андреев Александр
Кострыкин Сергей - Окунев Олег
Брусенин Олег - Жданов Сергей
Хохлов Максим - Матюхин Сергей
Жданов Сергей - Андреев Александр
Сырцев Иван - Брусенин Олег
Кострыкин Костя - Хохлов Максим
Порядок игр и их разбивка по кортам предварительная и будет формироваться непосредственно по ходу игр
Есть еще место не более чем на 2 участников. Предпочтение отдается игрокам лиги.
Необязательные игры (ввиду большого числа игр у одного из игроков):
Сырцев Иван - Жданов Сергей
Окунев Олег - Брусенин Олег
Кострыкин Костя - Андреев Александр
Кострыкин Костя - Брусенин Олег
Кострыкин Костя - Жданов Сергей
Комментарий к публикации «Клубный день Московской Сквош-Лиги.»
08.03.2013 14:42
8. Брусенин Олег
Комментарий к публикации «Клубный день Московской Сквош-Лиги.»
08.03.2013 09:55, в ответ на комментарий от MOSOL
Можно, но только по окончанию зачетных игр лиги. Их список и примерное время их окончания будет вывешен сегодня ближе к вечеру. Желающие наиграться наверняка найдутся, к тому же Вы не единственный кто задает этот вопрос.
Комментарий к публикации «Клубный день Московской Сквош-Лиги.»
08.03.2013 09:54, в ответ на комментарий от Артем Слонимский
Да, список лиги будет у кортов и можно будет видеть какие из игр пойдут в зачет. Сегодня во второй половине дня, когда все участники подтвердятся, я сделаю список зачетных игр. Тем не менее на утро завтрашнего дня рейтинги могут поменяться, так что со списком все равно надо будет сверяться.
Комментарий к публикации «Клубный день Московской Сквош-Лиги.»
08.03.2013 09:47, в ответ на комментарий от Igor Shiyanov
9. Кострыкин Костя
Комментарий к публикации «Клубный день Московской Сквош-Лиги.»
07.03.2013 11:28
Жаль не получается выбраться в эти даты... :((
Комментарий к публикации «Squash Life Open 2013»
05.03.2013 12:35, в ответ на комментарий от Tanya
Итак, предварительный список:
1. Андреев Александр
2. Матюхин Сергей
3. Жданов Сергей
4. Хохлов Максим
5. Кострыкин Сергей
6. Сырцев Иван
7. Окунев Олег
Комментарий к публикации «Клубный день Московской Сквош-Лиги.»
05.03.2013 12:27
Внимание! Игры будут проходить на кортах велотрека в Крылатском с 10 до 13.30!
Комментарий к публикации «Клубный день Московской Сквош-Лиги.»
04.03.2013 17:23
Фантастика! Не посмотреть на это не возможно, так что ждем приглашения на турнир! Антон, из перечисленных телефонов есть ваш мобильный? Или адрес электронной почты можете сообщить?
Комментарий к публикации «Новый СКВОШ КЛУБ»
23.02.2013 10:15
Для начала нужно желание и добрая воля минчан. :)) И как то уж очень меня смущает информативность сайта и заявление о 3-х стеклянных кортах. Нигде такого дива видеть не доводилось... Если конечно под стеклянным кортом не подразумевается наличие задней стеклянной стенки.
Комментарий к публикации «Новый СКВОШ КЛУБ»
22.02.2013 20:08, в ответ на комментарий от Igor Shiyanov