Касательно объема выпиваемой жидкости. Как мне объяснял диетолог, 2 л/день - это минимальная норма для взрослого человека. По своему опыту могу сказать, что в самый раз. Плюс в день тренировки так или иначе еще литр набежит... Причем, это в пересчете на объем питьевой воды. Т.е., к примеру чай или кофе не только не плюсуются, а наоборот, вычитаются, так как обладают мочегонным эффектом и не задерживают жидкость в организме, которая нам нужна, поскольку все процессы жизнедеятельности проходят на уровне растворов. Супчик также в минус, ибо соленый он. Пакетрованные соки и тем более газировка - химия и углеводы. Польза свежих соков также сомнительна - пьете водичку с растворенными в ней углеводами, большинство витаминов и клейчатка остались в жмыхе.
Но это я все рассуждаю с позиций Человека Худеющего.
Я в течение года (т.е. с нуля) играл ракетками этой фирмы. Испробовал три: Vapor, Sting и Furry. Был в принципе доволен. Vapor и Furry - разницы вообще не понял (просто Vapor почему-то не выжил в результате удара с размаху об пол (((, вот и купил Furry). Sting - прикольный девайс, позволяет биль уверенно, сильно, правда, всегда только прямо. )))
В поисках совершенства решил поиграть Black Knightoм (ракетка С2С). Разница очевидная! Контроль на порядок выше, совсем другой уровень игры получается! При этом ракетка требует очевидно более поставленной техники: немного схалявишь и мяч летит как-то не совсем туда, куда планировал. Зато если приметился и умудрился ударить технически верно - круглый летит точно в цель! Это становится важно, когда от этапа "попал в стенку - уже хорошо" переходишь к этапу "а куда конкретно Вам хотелось бы попасть".
Не хотел никого обидеть, это сугубо мое личное мнение, возможно, просто мне не попадались аналоги С2С у Harrow, но сейчас их даже в руки брать не хочется - впечатление, что играешь лопатой.
Собственно, все,
Берегите себя, играйте в сквош и до будущих побед!
Матч Иванов - Перфильев на самом деле прошел неделей ранее, на турнире в Звезде.
Комментарий к публикации «Новогодний Турнир PremierSport Open»
29.12.2009 16:14
Касательно объема выпиваемой жидкости. Как мне объяснял диетолог, 2 л/день - это минимальная норма для взрослого человека. По своему опыту могу сказать, что в самый раз. Плюс в день тренировки так или иначе еще литр набежит...
Причем, это в пересчете на объем питьевой воды. Т.е., к примеру чай или кофе не только не плюсуются, а наоборот, вычитаются, так как обладают мочегонным эффектом и не задерживают жидкость в организме, которая нам нужна, поскольку все процессы жизнедеятельности проходят на уровне растворов. Супчик также в минус, ибо соленый он.
Пакетрованные соки и тем более газировка - химия и углеводы. Польза свежих соков также сомнительна - пьете водичку с растворенными в ней углеводами, большинство витаминов и клейчатка остались в жмыхе.
Но это я все рассуждаю с позиций Человека Худеющего.
Комментарий к публикации «Proper Hydration: Thy Cup Should Runneth Over»
07.08.2009 17:43, в ответ на комментарий от Антон Шкуренко
не знаю, не знаю, по-моему наоборот: чем выше уровень, тем серьезнее требования к ракетке
пусть профи выскажутся
Комментарий к публикации «Обзор ракеток HARROW»
30.07.2009 15:53, в ответ на комментарий от Антон Шкуренко
Всем привет,
Я в течение года (т.е. с нуля) играл ракетками этой фирмы. Испробовал три: Vapor, Sting и Furry. Был в принципе доволен. Vapor и Furry - разницы вообще не понял (просто Vapor почему-то не выжил в результате удара с размаху об пол (((, вот и купил Furry). Sting - прикольный девайс, позволяет биль уверенно, сильно, правда, всегда только прямо. )))
В поисках совершенства решил поиграть Black Knightoм (ракетка С2С). Разница очевидная! Контроль на порядок выше, совсем другой уровень игры получается! При этом ракетка требует очевидно более поставленной техники: немного схалявишь и мяч летит как-то не совсем туда, куда планировал. Зато если приметился и умудрился ударить технически верно - круглый летит точно в цель!
Это становится важно, когда от этапа "попал в стенку - уже хорошо" переходишь к этапу "а куда конкретно Вам хотелось бы попасть".
Не хотел никого обидеть, это сугубо мое личное мнение, возможно, просто мне не попадались аналоги С2С у Harrow, но сейчас их даже в руки брать не хочется - впечатление, что играешь лопатой.
Собственно, все,
Берегите себя, играйте в сквош и до будущих побед!
Комментарий к публикации «Обзор ракеток HARROW»
30.07.2009 15:25