Главная / Публикации / Разное / Дорогие любители сквоша! Предлагаю вам новую идею тренировок для тех кто хочет добиться выдающихся результатов!!!

Дорогие любители сквоша! Предлагаю вам новую идею тренировок для тех кто хочет добиться выдающихся результатов!!!

Дорогие любители сквоша! Предлагаю вам новую идею тренировок!!! Основное отличие от того к чему вы привыкли это формат тренировок...

Предлагаю вам новую идею тренировок!!! Основное отличие от того к чему вы привыкли это формат тренировок. Во-первых, это групповые тренировки по индивидуальной программе. Плюс в том, что каждый участник группы помогает другому. Во-вторых, вовлеченность, заинтересованность всех участников в достижении результата. В-третьих, есть теоретическая часть. Она включает создание правильного представления о тренировочном процессе, что гарантирует скорейшее достижение результата. Психологическая подготовка. Основы анатомии и физиологии. Создание правильного представления о работе мышечной системы в целом. Значение дыхания и стретчинга (растяжки) в скоше и т.д. Практическая часть. Она включает упражнения с мячом, без мяча, в группах, соло и т.д. Специальную и общую физическую подготовку. Стретчинг. Игры. Самое главное это постановка конкретных целей и плановое движение к ним. Обязательное тестирование и фиксация результатов и достижений! Как известно конкуренция двигатель прогресса!!! В групповой тренировке это есть в отличии от тренировки с тренером! И самое главное, что даже если тренер не может присутствовать на тренировке(заболел, отпуск, соревнования и т. д.), она всё равно состоится!!! Занятия для М1 планируются по вторникам и четвергам с 20-00 до 21-30. М2 по вторникам и четвергам с 07-00 до 8-30. М3 и все новички в среду и пятницу 20-00 до 21-00. Стоимость одной тренировки от 1500 до 1800 рублей! ВСЕМ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!! ДОБЬЕМСЯ ВЫДАЮЩИХСЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ВМЕСТЕ!!!
Жду ваших вопросов по тел. +7916-203-36-77 Перфильев Вячеслав.

Написал perfsquash 10.12.2013 13:24

Ваш комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи. Авторизоваться.

Метки

Последние комментарии

Мы в социальных сетях:

  • SquashClub.ru on Twitter
  • SquashClub.ru on Facebook