Главная / Пользователи / Саша Жуков / Публикации

Публикации пользователя Саша Жуков

Поиграть, M2-M1

Привет!
Есть двое желающих поиграть: я и Паша Тищенко. Уровень - М1. Мы хотим найти еще два-три человека нашего уровня (можно сильный М2), чтобы снять два корта на пару часов да порубиться. Проблема в том, что мы оба не состоим в лиге, иначе это было бы куда проще.

Есть желающие? Предположительное время: 4-5 января, первая половина дня.
Пишите-звоните на этот номер:
+79169953301
Саша Жуков

Кубок России по сквошу

Ребята, а кубок то будет (который 1-2 декабря)? Кто-нибудь планирует участвовать?

Завтра (29.09) Атриум, 9-11 утра

Есть ли желающие завтра утром поиграть в сквош (можно лигу, а можно просто так)? Атриум, 9-11. Нас - двое, очень нужен третий.

Уровень - М2.
9653594099
Александр

Завтра (вторник, 05.06), 7 утра, Атриум

Есть ли желающие поиграть завтра (05.06) в 7 утра в Атриуме? Можно даже сделать эту игру в рамках лиги.
Играю в М2.
Александр
9653594099

завтра, воскр, 9-11 утра, Атриум

Нас двое. Уровень - сильный М3-начинающий М2. Нам очень нужен третий человек на завтра. Звоните.
9653594099

Завтра (пятница 13), 7 утра, Атриум

Есть ли кто-то, кто хочет сыграть со мной завтра с 7 до 8 утра в Атриуме?
Уровень: недавно перешел в М2.
9653594099

Завтра (пятница 13), 7 утра, Атриум

Есть ли кто-то, кто хочет сыграть со мной завтра с 7 до 8 утра в Атриуме?
Уровень: недавно перешел в М2.
9653594099

Использование утяжелителей

Недавно взбрело в голову: а есть ли какой-то смысл в использовании утяжелителей (1-2 кг на каждую ногу в районе голени, 2-3-4 кг на пояс и тд) на время тренировочных игр с партнером?
Насколько я знаю, в легкой атлетике с этим осторожничают - техника в результате может полететь. Как с этим в сквоше? Если есть мнение, делитесь, пожалуйста, конкретикой: куда вешать, сколько и тд.
Спасибо!

Пятница, Зебра (Черкиз), 20.00

Понимаю, что время не самое удобное, но найдутся ли желающие играть?
М3, но на следующий турнир заявился в М2.
9653594099

Игры в 7 утра :)

А есть желающие и могущие играть в 7 утра в будни? (например, в Атриуме)
М3, опыт участия в нескольких турнирах.
Александр
9653594099

Литература по сквош

Товарищи,

Может ли кто-то посоветовать хороший ресурс по "теории" сквоша: ОФП, стратегии игры, упражнения специфичные, развитие скорости, мощности и тд?
Под хорошим понимаю, что-то более полезное, чем "бейте в пустую часть корта, это вымотает соперника, и вы победите" (встречал ни раз подобные "стратегии"). Язык подозреваю будет английским, не критично.
Заранее спасибо тем, кто сможет помочь :)

Александр. M3. Будни рано утром или вечером. 1-2 раза в неделю

Александр. М3. Могу играть в будни рано утром или вечером. 1-2-3 раза в неделю.
9653594099
grademployment@gmail.com

Разминка для сквоша

Не смог найти удовлетворяющий меня формат разминки в рунете.

Читать дальше…

Новичок. Зебра-Черкизовская

Александр. Играю около двух месяцев. Уровень - начальный, но быстро прогрессирую (активно занимаюсь игровыми видами). Удобное время:
пн, ср: с 22
вт, чт, пт: с 19
выхи: любое время, кроме сб с 14 до 20
теоретически можно и утром в 7, 8 (будни)
9653594099
grademployment@gmail.com

Последние комментарии

Мы в социальных сетях:

  • SquashClub.ru on Twitter
  • SquashClub.ru on Facebook